Les travaux d'Hercule

Petite histoire de mythologie

Voici une grande statue mesurant 1m90. Cet homme barbu à l'air sévère, une massue posée sur l’épaule, ne porte pas de vêtements, seulement une peau de lion nouée autour de sa cuisse. Mais pourquoi est-il nu ? Peut-être est-ce une façon de nous montrer son corps exceptionnel ? En effet, sa musculature n’est pas tout à fait naturelle ! C’est parce que ce  n’est pas un humain…il est mi-homme, mi-dieu. Dans la mythologie, son nom est Héraclès chez les Grecs et Hercule chez les romains. Regarde sa position : une jambe en avant, légérement fléchie, les hanches tournées d'un coté et les épaules de l'autre. Essaie de l’imiter. Est-ce naturel et confortable ? Non pas vraiment…mais ça met en valeur !
La sculpture est en bronze, mélange de métaux (cuivre et étain) que l’on fond et que l’on coule dans un moule. Commandée par le Duc de Lesdiguières, elle a d'abord été placée dans les jardins du château de Vizille puis dans la roseraie du Jardin de Ville à Grenoble. Il existe aujourd’hui deux copies dans ces deux lieux où elle a vécu ! Les as-tu déjà vues ? (découvre-les ici) Hercule est un héros dont on raconte les aventures depuis l’Antiquité (découvre-les ici), et dont le super-pouvoir est une force surhumaine. Connais-tu d’autres héros ou super-héros à la force herculéenne?

Les 12 travaux d'Hercule racontés

Musée de Grenoble · Hercule

Yog’Art : Devenir un super-héros !

Hercule est une sorte de super héros. Si comme lui,  tu veux faire le plein d’énergie et te sentir courageux, je te propose de mimer cette posture du guerrier.

• Fais un grand pas vers l’arrière avec ta jambe droite.
• En inspirant, lève les deux bras tendus, de façon à ce qu’ils soient parallèles au sol, les paumes tournées vers le bas.
• Lors d’une expiration, fléchis doucement le genou gauche et descends jusqu’à ce que cela forme un angle droit. Regarde fixement ta main gauche vers l’avant. Garde la posture pendant 30 secondes à 1 minute et fais la même chose avec l’autre jambe